こんにちは☆うたた寝屋梅田店中山です(^^*)
最近、肌寒くなってきましたねー（＞＜。）これからの季節はブーツが大活躍ですね☆
『去年履いていたブーツがきつくなった…』
女性の方で足のむくみに悩まされる方は多いですよねー
(*-ω-)ｩﾝｩﾝ
『最近、足の甲や指のむくみも気になってきた・・・』
心当たりありませんか？？
それ、クリームパン足なんです！！！∑(゜ω゜ノ)ノ
クリームパン足？？(´・ω・｀)ナニソレｵｲｼｲﾉ？
クリームパン足とは、足首～足先がむくみパンパンになっている状態のことなんです！！
なんと！！！現代女性の7割がクリームパン足に悩んでいるんです(。´Д⊂)うぅ・・・。
原因は、欧米化した生活やハイヒールを履いたり、固有筋が衰えることが原因なんです。
【じゃあ、どうすればむくみにくくなるの(・・？)】
家で出来る対策としては、
- 足指じゃんけんをする。
足の指でグー・チョキ・パーと動かす。
- ストレッチする。
足指の開く着圧ソックスを履く。
- マッサージする。
ゴルフボールを使ってマッサージする。
うたた寝屋梅田店では、
オイルフットのついてるコース【リブールバリ120分】が、
ペアで来ると、8,900円で受けられます♪♪
大人気御礼☆11月末までのキャンペーンとなっております☆
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