こんばんは、うたた寝屋心斎橋店安西ですー＾＾
台風18号が過ぎたと思ったら、台風19号ですね（T－T)
雨風も強く、心なしか肌寒くなってますが、お怪我や風邪などされていませんか？？
話は変わりますが…私は最近、たるみが気になり出していたので、休みの昨日はダイエットチャレンジのテレビを見てました(^ ^;)恥
夏には減る体重も、秋冬で戻ってきてしまうんですよね…。挑戦された方もリバウンドで悩んでいる方でした。
ところで皆さん《ダイエットに1番大切なこと》は何だと思いますか？？
食事制限？運動？
減量のプロの方いわく、【意識】だそうです！
なんだ～！と思っちゃいますよね＾＾ でも、確かに！！！と思っちゃいました。
目標がないと、変化がなかったり、痩せても結局戻ってしまうそうですΣ(゜Д゜)
…とても身に覚えがあります…。
そんな方におススメな方法は、期間と目標設定だそうです＾＾
今月中に5㎏減らす！ とか、 次の休みの日は、前着ていたアノ服で出かける！など…
☆★私以外にも、身に覚えのある方！！★☆
―今月のキャンペーンでは、ボディメイキング120―
という、 疲れた体の肩や首のコリには、しっかり筋肉にアプローチするバリニーズオイルケア
むくみやシルエットが気になる足元には、リンパの詰まりやすい所をしっかりと流し、ボディラインを魅せるスリミングバリ
のコースをご用意しています！
その他にも、お身体に合わせた様々なコースをご用意しております！
今年もあとわずか、自分へのご褒美・日頃の疲れをとる為・大切な人とのひとときや、プレゼント・これからのモチベーションを上げる為など理由は様々！
是非、皆様のご予約をお待ちしております～(^□^)♪♪
【うたた寝屋 心斎橋店】
■電話番号 06-4704-1661
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